Art.Nr.: AS-CR0320
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Supplement Beschreibung:
Creatine Monohydrate ist ein zu 100% reines Creatinsupplement, welches für Sportler mit einem sehr hohen Creatinbedarf (gerade im Bereich des „Kraftsport und dem Bodybuilding“) zusammengestellt wurde. Das in Creatine Monohydrate enthaltende mikronisierte Creatin garantiert jedem Sportler einen höchst effektiven Ausgleich eines möglichen Creatindefizites. Creatine Monohydrate begünstigt den Kraft- und einen starken Zuwachs echter Muskelmasse.
Zusammenfassung:
- Förderung des Aufbaues von fettfreier Muskelmasse.
- Steigerung der Kraft- und Schnellkraftleistung, Kraftausdauer und Energie.
- Verkürzung der Regenrationsphasen nach intensiven Trainingseinheiten.
- Einfachste Einnahmet und ideal zur Beimischung in Protein- Carboshakes.
- Frei von Farbstoffen und sonstigen Konservierungsmitteln.
Herstellungshinweise:
Herstellung in den USA (Importprodukt) | Herstellung nach US-PremiumNutrition Standart by Vitapowersport-USA.
Zutatenliste:
100% reines mikronisiertes Creatin Monohydrat.
Nähr- & Brennwertangaben:
Nährwerte:
Brennwert
Eiweiß
Kohlenhydrate
Fett |
pro Protion (5g)
/* kJ
/* kcal
/* g
/* g
/* g |
pro 100g
/* kJ
/* kcal
/* g
/* g
/* g |
Produktanalyse:
Analyseprofil:
Creatin Monohydrat |
pro Protion (5g)
5g |
pro 100g
100g |
Hinweis | Erklärung: *keine Angaben
Verzehrempfehlung:
Effektiv und sinnvoll ist es auf einen ganztägig erhöhten Creatinspiegel zu achten. Daher bietet sich eine Einnahmeverteilung von Creatine Monohydrate über den ganzen Tag an. Sehr wichtig ist es aber auf jeden Fall, ein mögliches Creatindefizit nach Ihrer Trainingseinheit auszugleichen. Daher sollten Sie unbedingt auf eine Einnahme ca. 15 Minuten nach Ihrer Trainingseinheit achten, sodass sich ein möglicherweise aufgebautes Creatindefizit sofort neutralisieren kann. Ebenfalls sehr wichtig ist, dass Sie bei einer Einnahme eines Creatinsupplementes wie bei "Creatine Monohydrate"auf eine kontinuierliche Einnahme achten. Im Allgemeinen aber besonders bei Creatinsupplementen ist eine kontinuierliche Einnahme die / bzw. die Grundvoraussetzung für eine maximale Wirkungsausschöpfung.
Verzehrempfehlung für dieses Nahrungsergänzungsmittel
Geänderte Verzehrempfehlung (EFSA):
zwischen 2,5 bis 5 Gramm reines
Kreatin / Creatine am Tag
Dosierung & Zubereitung:
Creatine Monohydrate sollte in Wasser oder in einem Shake aufgelößt werden.
Weitere Hinweise:
Keine weiteren Hinweise.
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